遅いかもだけど、アンチエイジング、始めました。
きっかけは、小学校のママさんが若い！＆可愛い！こと
きっかけは小学校で出会うママさん達が若い…！＆可愛い…！ということなのですが、今更ながらアンチエイジング始めました。。。
（くぅぅ～…！遅い…！）
保育園では1学年8名だったのですが、小学校では100名超えておりまして、本当に色んな方がいるな…と。。
私より8歳も年下で、2年生で同学年の娘がいるけど、3つ上にもお姉ちゃんいるママさんとか…
若すぎ…！反則。。
と思えば、同い年なはずなのにピッチピチお肌の方もしっかりいらっしゃいまして。。
す、すごすぎ…
佐伯チズさん・MEGUMIさん・お医者さんの書いた本を参考に
人と比べない！思い立ったが吉日！！
始めるのに遅すぎることなどなーい！
なんて自分を慰めながら、遅すぎるアンチエイジング、始めてます。。。トホホ…
参考にしているのは、
- 佐伯チズさん（20代の頃（？）に影響を受けたのを思い出して←それは早すぎ。。💧）
- MEGUMIさん（ベストセラーなので。図書館では予約300人待ち…！古本にもないので立ち読み。。ごめんなさい…💦）
- お医者さんが教える老けない習慣（図書館で借りた）
などなど…
できることをアレンジを加えて少しずつ…
図書館ではいつも色んな本をお借りしていますが、毎度思う悲しいことは、人間は本を読んだからといって、コンピュータにソフトやアプリをインストールするみたいに、その内容を全部身に着けることなんてできないのよね…、ということ。
だって、佐伯チズさんの勧める、
- コットン＆水で化粧水パック（3分）
- 美容液（3分）
- クリームで蓋
なんてやってる間に子どもが「ねぇ、見て見て～！」って言ってくる生活ですから…
自分にできること・できないこと・納得できること・できないこと、自分なりのアレンジを加えて、ストレスなくできることから少しずつ取り入れていく、というところかな、と。
キレイになっていっているのか、汚くなっていっているのか…
- 顔そり・眉抜きはシワ・たるみの原因なので即刻止めるべし！と佐伯チズさん＆MEGUMIさんが共通して指摘しており、
- 髪の洗いすぎはパサパサ＆白髪＆髪の痩せを招くので洗う回数を減らすべし！とお医者さんが言っており、
どちらも至極納得のいくご指摘ではあるのですが、いざ、自分でやってみると、果たしてキレイになっていっているのか、汚くなっていっているのか、、、うーむ…
ローマは1日にしてならず、という言葉のように、
美しさも目先の効果に囚われてはいけないのか…葛藤。。。
こうしてアンチエイジングに意識すると、効果出たかな…？と期待を込めて以前よりも鏡をより覗き込むことが増えた分、
今まで気づかなかったシワ＆シミを更に発見してしまう、、ことの方が多いような気が。。
シミ・シワを1つ消すことより、笑顔が素敵
とはいえ、佐伯チズさんも、MEGUMIさんも、お医者さんも書いている通り、
シワやシミを1つ減らすことより、最終的にはニコニコ笑っていることが一番素敵よね、
というのが一番納得できるので、あまりこだわりすぎず、今日も元気に笑顔で過ごせるように、を心がけています。
